Pneu furado...ah como eu te odeio !!!

Duas vezes em menos de 5 km meu pneu furou. Fiquei sem camâra de ar e tive que ligar para um amigo me resgatar. Voltei em posição fetal no porta-malas de um celta e cheguei todo torto em casa, mas muito agradecido por ter saído do prego. Levei a bike logo para a oficina pra dar uma geral, já que ela estava mais suja que uma moutain bike depois de uma trilha num lamaçal.
Tive que correr hoje a noite pra compensar a falta do pedal. Foram 12km em 1:05 para uma média de 151 batimentos por minutos de média.
Ah...tinha esqueci de mencionar ontem que eu perdi mais 2 quilos, agora estou "só" com 93.
Próximo objetivo será a Copa TM, a última etapa do campeonato catarinense de triathlon. Vou intensificar a nataçáo.
Sexta-feira estarei de aniversário e amanhã meu pai chega pra passar a semana comigo. Apesar dos treinos pesados vou curtir bastante. Acho que eu mereço :)
Boa noite cambada !!!!