Regressivo

Desde quando eu voltei a treinar depois de toda a novela que eu passei com dor nas costas a tônica dos meus treinos é a regressividade.

Eu não perdi velocidade, mas a endurance no final dos treinos acaba. Saio pra correr a 5 KM por minuto e após uns 5 ou 6 KM parece que o plug é arrancado subtamente da tomada e aumento para 5'30'' ou coisa parecida.
Tenho certeza que devo voltar a ser constante nos treinos para a resistência voltar, mas vamos combinar, ficar sem treinar é pior do que treinar sempre.
Toda a recuperação de lesão e depois a volta aos treinos realmente é um saco, mas um dia ou outro, todos já enfrentamos ou teremos que nos deparar com isso.
É da vida...